verze pro tisk

Nebojte se ukázat chodidla!

30. červen 2012

Těšili jste se na léto, na to že si konečné obléknete krátké sukně a nazujete pěkné sandálky? Horké dny jsou tu a vy můžete ukázat svá krásná a pěstěná chodidla! Pokud jste se o ně celý rok nestarala, tak budou potřebovat expres výživnou péči. Ukážeme vám, jak máte správně o nohy pečovat!


Pokud nám mají nohy dobře sloužit, je zapotřebí se jim důkladně a s láskou věnovat. Nohy lehké jako pírko si zajistíte pravidelnou péčí.

 

Jednoduché cviky

Nejen vašim chodidlům uleví jednoduché cvičení. Chodidlo položte na masážní váleček nejlépe ze dřeva (zakoupíte ho v drogeriích nebo ve zdravotních potřebách) a přejíždějte po něm dopředu a dozadu. Nohy po pěti minutách vystřídejte. Příjemné masírování prokrví vaše chodidla  a stimuluje krevní oběh v nohou.

 

Účinná pemza

I když si nohy pravidelně krémujete, tak pokožka na patách je velmi často zrohovatělá a drsná. Vezměte si na pomoc pemzu a přímo ve vaně při koupeli si paty důkladně obruste. Nebojte se přitlačit. Odměnou vám bude hebká pokožka.

 

Masážní rituál

Chodidla vám budou vděčná i za jemnou masáž. Palcem ruky pomalým pohybem masírujte nárty od konečků prstů směrem ke kotníkům. Chodidla masírujte také krouživými pohyby. Masáž provádějte buď nasucho, nebo pomocí relaxačního oleje. Tento vynikající pomocník nejenže pokožku nádherně zvláční, uvolní a zjemní, ale díky své vůni skvěle působí na lidskou psychiku. Vyzkoušejte na nohy ideálně oleje s výtažky z levandule pro uklidnění, mandlové pro extra zjemnění nebo mátové a pomerančové pro povzbuzení.

 

Uvolňující lázeň

Unaveným a namáhaným nohám nejvíce ulevíte díky příjemné koupeli. Do lavoru s vlažnou vodou přidejte několik kapek růžového oleje a lžíci rozmarýnové soli. Nejlépe nohy do vody ponořte na patnáct minut a v klidu odpočívejte.

 

Noční péče

Pro důkladné zvláčnění nohou namažte chodidla silnou vrstvou mastného krému, natáhněte si bavlněné ponožky a nechte hydratační látky působit přes noc. Pokud tuto péči nohám dopřejte pravidelně jednou týdně, budou stále jemné a krásné.

Reklama

[Nahoru ↑]


Hodnocení

Zatím nikdo nehodnotil



Vložit komentář

Napsat komentář
Jméno:
E-mail:
Web:


Komentáře

Karen

úterý, 2. květen 2017
10:49

Hey very cool web site!! Guy .. Excellent ..
Amazing .. I will bookmark your site and take the feeds also?
I am satisfied to find a lot of helpful info right here within the publish, we'd like work out extra techniques in this regard,
thanks for sharing. . . . . .


posted by: Karen [Odpovědět]

Cyril

čtvrtek, 20. červenec 2017
23:03

Good way of telling, and nice piece of writing
to take data regarding my presentation focus, which i am
going to deliver in institution of higher education.


posted by: Cyril [Odpovědět]

Consuelo

pátek, 3. květen 2019
08:33

Amazing things here. I'm very glad to look your article.

Thanks so much and I'm looking forward to touch you.
Will you kindly drop me a mail?


posted by: Consuelo [Odpovědět]

Valorie

sobota, 4. květen 2019
16:02

Link exchange is nothing else but it is only placing the other person's
blog link on your page at appropriate place and other person will
also do similar for you.


posted by: Valorie [Odpovědět]

Tammi

středa, 8. květen 2019
03:50

An interesting discussion is worth comment. I believe that you should write more on this subject, it may not be a taboo
subject but usually folks don't speak about these issues.
To the next! Best wishes!!


posted by: Tammi [Odpovědět]

Eloy

čtvrtek, 9. květen 2019
10:56

Hi there I am so glad I found your web site, I really found you by accident, while I was searching on Yahoo for something else,
Anyhow I am here now and would just like to say thanks for
a fantastic post and a all round thrilling blog (I also love the theme/design), I don’t
have time to browse it all at the moment but I have book-marked it and also added your RSS feeds, so
when I have time I will be back to read a lot more,
Please do keep up the awesome jo.


posted by: Eloy [Odpovědět]

Florida

čtvrtek, 9. květen 2019
17:00

Thankfulness to my father who told me concerning this website,
this webpage is in fact remarkable.


posted by: Florida [Odpovědět]

Lovie

sobota, 11. květen 2019
18:57

Hi there everyone, it's my first visit at this website, and piece of writing
is genuinely fruitful designed for me, keep up posting such articles or reviews.


posted by: Lovie [Odpovědět]

Katrina

neděle, 12. květen 2019
09:13

What a stuff of un-ambiguity and preserveness of precious knowledge concerning unexpected feelings.


posted by: Katrina [Odpovědět]

Ulrike

neděle, 12. květen 2019
15:22

This paragraph is truly a good one it assists new internet visitors, who are wishing for blogging.


posted by: Ulrike [Odpovědět]

Lamont

pondělí, 13. květen 2019
09:48

It's remarkable to pay a quick visit this web site and reading the views of all colleagues
about this article, while I am also keen of getting knowledge.


posted by: Lamont [Odpovědět]

Elizabeth

pondělí, 13. květen 2019
14:11

Hi there to every single one, it's actually a good for me to visit this
web site, it consists of precious Information.


posted by: Elizabeth [Odpovědět]

Lucinda

úterý, 14. květen 2019
13:12

Hi, I would like to subscribe for this weblog to take newest updates,
thus where can i do it please help.


posted by: Lucinda [Odpovědět]

Stuart

středa, 15. květen 2019
14:09

Hi every one, here every one is sharing such familiarity, therefore it's pleasant to read this webpage, and
I used to pay a visit this blog daily.


posted by: Stuart [Odpovědět]

Darrel

středa, 15. květen 2019
23:46

Why users still make use of to read news papers when in this technological globe everything is
accessible on net?


posted by: Darrel [Odpovědět]

Nikole

pátek, 28. červenec 2017
07:06

magnificent publish, very informative. I ponder why the
opposite specialists of this sector do not understand this.

You must proceed your writing. I'm sure, you've a great readers' base already!


posted by: Nikole [Odpovědět]

Tabitha

středa, 29. květen 2019
07:40

What's up, of course this paragraph is really good and I have
learned lot of things from it concerning blogging.
thanks.


posted by: Tabitha [Odpovědět]

Katherin

středa, 29. květen 2019
20:47

Article writing is also a fun, if you know then you can write if not it is complex to write.


posted by: Katherin [Odpovědět]

Karolyn

pátek, 31. květen 2019
18:24

I do agree with all the ideas you've introduced for your post.
They're really convincing and can definitely work.
Nonetheless, the posts are very quick for starters.
May just you please lengthen them a bit from subsequent time?
Thanks for the post.


posted by: Karolyn [Odpovědět]

Fern

neděle, 2. červen 2019
10:56

Hey I know this is off topic but I was wondering if you knew of
any widgets I could add to my blog that automatically tweet my newest twitter updates.
I've been looking for a plug-in like this for quite some time
and was hoping maybe you would have some experience with something like this.
Please let me know if you run into anything. I truly enjoy reading
your blog and I look forward to your new updates.


posted by: Fern [Odpovědět]

Salvatore

pondělí, 3. červen 2019
15:23

It's the best time to make a few plans for the
long run and it is time to be happy. I have learn this
submit and if I may I want to recommend you some attention-grabbing issues
or advice. Maybe you can write subsequent articles referring to this article.
I desire to read more things about it!


posted by: Salvatore [Odpovědět]

Daniella

pondělí, 3. červen 2019
16:31

Fantastic goods from you, man. I've understand your stuff previous to and
you're just too wonderful. I actually like
what you've acquired here, really like what you're saying
and the way in which you say it. You make it entertaining and you still take care
of to keep it smart. I can't wait to read much more from you.
This is actually a wonderful web site.


posted by: Daniella [Odpovědět]

Isidra

čtvrtek, 6. červen 2019
21:26

Its such as you read my thoughts! You seem to understand a lot about this, such as you wrote the ebook in it or something.
I believe that you can do with a few p.c. to force the message home a little bit, however instead of that, this is wonderful
blog. A great read. I will certainly be back.


posted by: Isidra [Odpovědět]

Carroll

středa, 12. červen 2019
11:44

It's going to be ending of mine day, but before end I am reading this enormous post to improve my experience.


posted by: Carroll [Odpovědět]

Verlene

sobota, 15. červen 2019
01:56

I would like to thank you for the efforts you've put in penning this site.
I am hoping to check out the same high-grade blog posts from you later on as well.
In fact, your creative writing abilities has inspired
me to get my very own blog now ;)


posted by: Verlene [Odpovědět]

Kellye

pondělí, 17. červen 2019
16:34

Hello to all, as I am actually keen of reading this web
site's post to be updated daily. It contains good information.


posted by: Kellye [Odpovědět]

Sabrina

neděle, 30. červenec 2017
19:59

Good response in return of this difficulty with real arguments
and explaining everything concerning that.


posted by: Sabrina [Odpovědět]

Carlton

čtvrtek, 11. červenec 2019
00:27

Every weekend i used to visit this web site, as i
wish for enjoyment, for the reason that this this web page conations
in fact nice funny material too.


posted by: Carlton [Odpovědět]

Charley

pátek, 19. červenec 2019
17:49

It's a pity you don't have a donate button! I'd certainly donate to this
superb blog! I guess for now i'll settle for bookmarking and adding your RSS feed
to my Google account. I look forward to new updates and will talk about this blog with my Facebook group.
Chat soon!


posted by: Charley [Odpovědět]

Libby

sobota, 20. červenec 2019
16:58

Thanks on your marvelous posting! I quite enjoyed reading it, you happen to be
a great author.I will make certain to bookmark your blog and will come back very soon.
I want to encourage you to definitely continue your great writing, have a nice day!


posted by: Libby [Odpovědět]

Mohamed

pátek, 26. červenec 2019
10:33

I'm extremely inspired along with your writing talents and also with the
layout in your blog. Is that this a paid subject or did you modify it yourself?
Either way stay up the excellent high quality writing, it is uncommon to see a great blog like this one nowadays..
plenty of fish natalielise


posted by: Mohamed [Odpovědět]

Otilia

středa, 31. červenec 2019
13:35

Very nice article, just what I needed.


posted by: Otilia [Odpovědět]

Luke

čtvrtek, 15. srpen 2019
05:07

Nice post. I learn something totally new and challenging on sites I stumbleupon everyday.
It's always interesting to read articles
from other writers and practice a little something from other web
sites.


posted by: Luke [Odpovědět]

Čtěte také...

Jak pečovat o nohy?

Jak pečovat o nohy?

Každý den jsou naše chodidla a nohy velmi namáhané. Málokterá žena jim však věnuje tolik pozornosti, kolik by si zasloužily. Bolí vás často chodidla? Poradíme vám, jak se o ně starat a dopřát jim dostatek odpočinku.

3 tipy, jak pohodlně chodit na podpatcích

3 tipy, jak pohodlně chodit na podpatcích

Boty na podpatku k ženám neodmyslitelně patří. Některé je milují, jiné zatracují. Jisté je, že mužům se podpatky líbí. Jak si zpříjemnit nošení bot na podpatku? Poradíme vám, jak si tyto boty oblíbit tak, že už je nebudete chtít dát z nohy.


Oživte svůj šatník. Novým trendem je 3D efekt!

Oživte svůj šatník. Novým trendem je 3D efekt!

Láká vás změna? Nejjednodušší cestou je pořídit si nový kousek do vašeho šatníku. Zkuste vzor, který se inspiruje trendem 3D potisku. Motivy jsou výrazné, plné velkých obrazců i jemných geometrických tvarů, barevných květů či zvířat. Zjistili jsme za vás, jak je nosit!

Tvar postavy jablko. Jaké oblečení vám sluší?

Tvar postavy jablko. Jaké oblečení vám sluší?

Víte jaký typ postavy máte? Pokud ne, tak byste to měla co nejdříve zjistit a oblékat se podle toho. Dnešní článek je o ženách s tvarem postavy jablko.