verze pro tisk

Jak pečovat o nohy?

5. listopad 2013

Každý den jsou naše nohy velmi namáhané. Málokterá žena jim však věnuje tolik pozornosti, kolik by si zasloužily. Bolí vás často chodidla? Poradíme vám, jak se o ně starat a dopřát jim dostatek odpočinku.

Tvrdá kůže

Častým problémem je ztvrdlá kůže, kterou lidé přehlížejí až doby, než jim začne působit bolest. Nevěříte? Ano, tvrdá kůže, o kterou nebudete pečovat se může dostat až do stadia, kdy bude velmi citlivým místem na všem chodidle.

S tvrdou kůží se dá bojovat pomocí pemzy nebo škrabky. Nejvhodnější je kůži obrušovat při koupeli, kdy pod vlivem teplé vody změkne. Nejčastěji se s tvrdou kůží potýkáme na patách a palcích.

Hydratace chodidel

Na nohy byste měla pravidelně nanášet hydratační krém, protože chodidla často trpí celé dny v uzavřených botách. Jednou za čas jim můžete dopřát i vysoce hydratační noční kúru, po které budou vaše chodidla hedvábně jemná.

Budete na ní potřebovat bavlněné ponožky. Před spaním si na nohy nanesete silnější vrstvu krému a vezmete si ponožky, necháte působit až do rána. V dnešní době se rozmáhají i hydratační ponožky, které jsou napuštěny různými oleji a zvláčňují vaši pokožku.

Jak se říká, že pěstěné ruce jsou vizitkou každé ženy, tak to by mělo platit i o nohách. I když péče o nehty na nohou je aktuální hlavně v letním období, jelikož právě tehdy nosíte takové boty, které dají vyniknout nalakovaným nehtům.

Pokud si na zkrášlování svých nohou netroufáte, tak můžete navštěvovat vaši oblíbenou pedikérku. Ta vám nohy profesionálně ošetří, odstraní ztvrdlou kůži a může provést i příjemnou masáž. Záleží kam chodíte a v jakém městě bydlíte, ale většinou vás návštěva u manikérky vyjde na 200 Kč až 250 Kč.

Pečujte o své nohy, protože si to zaslouží. Dopřávejte jim dostatek odpočinku a hlavně je neustále netrapte na vysokých podpatcích. Proti bolesti vám pomůže střídání obuvi.

Autor: Veronika

Reklama

[Nahoru ↑]


Hodnocení

Zatím nikdo nehodnotil



Vložit komentář

Napsat komentář
Jméno:
E-mail:
Web:


Komentáře

Leona

pondělí, 30. duben 2018
07:51

Greetings from California! I'm bored to tears at work so I decided to
browse your website on my iphone during lunch break.
I love the knowledge you provide here and can't wait to
take a look when I get home. I'm shocked at how fast
your blog loaded on my cell phone .. I'm not even using WIFI, just 3G ..
Anyhow, very good blog!


posted by: Leona [Odpovědět]

Christopher

neděle, 9. duben 2017
08:20

This is a good tip particularly to those fresh to the blogosphere.

Simple but very accurate info… Thank you for sharing this one.
A must read article!


Cristina

sobota, 22. červenec 2017
08:22

Hurrah, that's what I was seeking for, what a stuff!
present here at this webpage, thanks admin of this website.


posted by: Cristina [Odpovědět]

Marcella

pátek, 28. červenec 2017
08:20

I believe that is one of the most important info for me.
And i'm happy reading your article. However want to remark on some common issues, The web site taste is perfect, the articles is in reality nice :
D. Excellent process, cheers


posted by: Marcella [Odpovědět]

Agustin

pátek, 28. červenec 2017
15:04

I constantly spent my half an hour to read this blog's posts everyday along with a cup of coffee.


posted by: Agustin [Odpovědět]

Tesha

pátek, 11. srpen 2017
18:32

Excellent post. I was checking continuously
this blog and I am impressed! Very useful information particularly the last part :) I care
for such info a lot. I was looking for this particular information for a very long time.
Thank you and best of luck.


posted by: Tesha [Odpovědět]

Čtěte také...

Jak pečovat o pleť?

Jak pečovat o pleť?

Ženy ve všech věkových kategoriích řeší různé problémy s pletí. Jedny mají suchou pokožku, jiné příliš mastnou a ženy v pokročilém věku již řeší vrásky. Jak se o pokožku na obličeji starat, aby byla dlouho krásná? Dopřávejte jí pravidelnou péči a uvidíte, že se vám za to odvděčí.

8 rad, jak pečovat o nehty

Každá si jistě přejeme mít krásné nehty. Dnes máme co se týče úpravy nehtů velké možnosti. Můžeme si nechat udělat např. nehty gelové nebo akrylové, které nevyžadují zvlášní péči z naší strany, ale vše je v rukou manikérky. Nicméně lze poznat, že se nejedná o nehty přírodní. A pokud patříte mezi ty,…


Jak pečovat o suché vlasy?

Jak pečovat o suché vlasy?

Máte suché vlasy a marně se snažíte docílit lesku? Starat se o suché vlasy není jednoduché. Poradíme vám pár tipů, jak se vyhnout roztřepeným konečkům a jiným problémům.

Krásné nehty. Víte, jak o ně doma pečovat?

Krásné nehty. Víte, jak o ně doma pečovat?

Dáváte přednost přirozené kráse, nebo vás láká originalita? V každém případě pěstěné ruce s upravenými nehty jsou vaší vizitkou. Jejich vzhled můžete měnit podle aktuální situace a nálady. Krásné nehty dokážou vaše oblečení úžasně doplnit anebo mu dát i jinou dimenzi. Experimentujte se zářivými odst…