
Jak bojovat proti nepříjemnému potu a zápachu?
13. červen 2012Potíme se všichni. Pocení zajišťuje termoregulaci a odvádí škodliviny z těla. Tělo tak ochlazuje povrch kůže a vyrovnává svou teplotu. Může být způsobeno fyzickou aktivitou, nemocí, teplým prostředím i silným emočním prožitkem (stresem, strachem, úzkostí) a hormonálními změnami (v pubertě, v klimakteriu).
Pot sám o sobě není cítit - je to bezbarvá
tekutina složená především z vody. Zápach způsobují až
bakterie na lidské kůži, které ho rozkládají.
Hygiena
Samozřejmostí by mělo být dodržování základních hygienických pravidel, mezi které patří zejména každodenní sprchování, čisté prádlo a oblečení. Vhodné je také vyhýbat se syntetickým materiálům, které pot neodvádí a umocňují nadměrné pocení.
Vyzkoušejte tzv. funkční oblečení vyrobené ze speciálních materiálů, které pot od pokožky spolehlivě odvedou a vy se budete cítit svěže. Důležité je také přizpůsobovat své oblečení úměrně daných teplotním podmínkám.
Zdravý životní styl
Dodržovat zásady zdravé životosprávy vám prospěje nejen proti nadměrnému pocení. Nadváha výrazně zvyšuje pocení, proto se snažte jíst racionální stravu a pít dostatek čisté vody. Vyzkoušet také můžete tradiční přírodní prostředek vhodný k účinnému potlačení nadměrného nočního i denního pocení - šalvěj lékařskou.
Deodoranty
Deodoranty pomáhají nežádoucí pach pouze „překrývat“. Mají antibakteriální účinek, který ničí bakterie na povrchu pokožky, ale neomezují tvorbu potu.
Na trhu můžete vybírat ze tří nejpoužívanějších forem. Tuhé deodoranty - tyčinky obsahující pevnější substanci - přímo aplikujete na pokožku. Nejpoužívanější deospreje nepřímo nastříkáte na pokožku, doporučuje se ze vzdálenosti 30 cm. Dále můžete zkusit i kuličkové deodoranty, které přímo nanesete na kůži, musíte ale chvilku počkat než tekutina zaschne.
Antiperspiranty
Slouží k omezování tvorby potu, protože částečně
„uzavírají“ potní žlázy. Zároveň zabraňují množení bakterií a člověk se
nepotýká s nepříjemným zápachem. Jejich účinek je proto výrazně
dlouhodobější než u deodorantů.
Autor: Martina Merglová Stránská
[Nahoru ↑]
Hodnocení
Hodnocení: 1 hvězdiček / Hodnoceno: 3x
Co u nás hledáte?
akné a jak proti němu bojovat andropharmia slim diskuze co si obléct na svatbu co sluší zrzkám jak se obléct na svatbu jak si ustříhnout ofinu jak ustřihnout ofinu komu sluší ofina nejlepší přípravek na hubnutí neonové boty neonové oblečení oblečení do práce obličejová gymnastika cviky obličejové cviky proti vraskam ofina pro kulatý obličej ofina střihy ofina ofiny 2012 ofiny postava hruška postava jablko postava přesýpací hodiny postava typu jablko sestříhaná ofina střih ofiny střihy ofin svět modní typ postavy jablko typy ofinHints